What we practice
- 体でどんな感じがするか気づこう。
- 気持ちの言葉を使ったり、絵を指さしたりしよう。
- あなたを大切にする大人に助けを求めよう。
気持ちを聞く
気持ちを責めたり、すぐ変えるよう求めたりせず、気づいて名前をつける練習です。
今日の気持ちに合う言葉や絵はある？ そばにいてほしい？ 少し離れていてほしい？ 手伝ってほしい？
1. 落ち着いているとき、おもちゃのタワーや絵を使う。練習のために子どもの作品をくずさない。2. 気持ちの絵を二つと「わからない」を用意。選ぶ、指さす、訂正する、パスする、どれでもよい。3.「そばにいてくれる？」を練習し、温かく応じる。表情だけで気持ちを決めつけたり、打ち明けることや笑顔を求めたりしない。
Practice with a grown-up