保護者・養育者向け · 6〜8歳

家でできる、生活スキルの5つのごっこ遊び

助けを頼む、気持ちを話す、あいさつ、休憩、買い物を選ぶ、短いごっこ遊びです。

家族のアクティビティを試す
MiloとNovaが生活スキルの世界を探検しています。

ごっこ遊びだと先に伝えよう

練習することと、誰でもやめられることを伝えます。いす、積み木、紙を使い、大人が付き添います。NCMECのKidSmartzには安全の練習例がありますが、ここは独自の家族向けの例です。一つ選び、午後全体をテストにしないでください。

1. 案内所ごっこで助けを頼む

いすで案内所を作ります。大人が係員になり「家族が見つかりません。助けてもらえますか?」と見せて交代します。よく行く場所の助けてくれる人を話し合いましょう。ずっと一緒にいて、突然姿を消さないでください。助けを頼む練習で、緊急事態の再現ではありません。

2. おもちゃの気持ちを考える

おもちゃの塔が倒れます。「どんな気持ちかもしれない?」と聞き、一つの答えを求めません。指さし、絵、自分の言葉でよいのです。大人が「一緒に座ってくれる?」と見せます。同じ出来事でも気持ちは違います。個人的な悩みを話すよう迫らないでください。

3. あいさつを選び、返事を尊重する

手を振る、言葉、ハイタッチ、「今はしない」を提案します。触れる前に聞いて待ち、断りを繰り返し頼まず受け入れます。途中でやめる練習も。身ぶりや絵でもよく、言葉や目を合わせることを求めないでください。

4. 心地よい休憩を頼む

作るごっこで大人が休憩を頼みます。物を安全に置き、一緒に座る、本を見るなどから選びます。本当に困らせず交代しましょう。休憩は支えのある時間で、罰ではありません。準備ができたら続ける、変える、終わるを選べます。

5. 夕食のお買い物ごっこ

架空の食事の材料と、欲しくなるおもちゃを描きます。必要な物と欲しい物リストに入れる物を考え、家にパンがあるなど一つ条件を変えます。支出は大人が決めます。実際の購入や家計の公開は不要です。

終わりに具体的な気づきを伝えよう

「ハイタッチの前に聞けたね」「カードを見せたね」と具体的に伝え、もう一度、別の役、終わるを聞きます。気持ち、無理な接触、落ち着きに点数をつけないでください。会話を支える遊びで、準備ができた証明ではありません。伝え方や使いやすさを調整し、見守りと安全は大人が担います。

一緒に試そう

役を選び、交代しよう

  1. 一つの場面を選び、大人と子どもの役を一文で伝えます。
  2. 言葉を一度見せます。指さし、絵、コミュニケーションカードでも構いません。
  3. 二人ともよければ交代します。子どもが物語を変えたり、やめたりしても大丈夫です。
  4. 後で日常につなげましょう。外出先で突然試すようなことはしないでください。

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参考資料と制作について

AIの支援で作成し、リンク先の資料と照合しました。家族の例と活動は独自のものです。専門家による監修、提携、推奨を示すものではありません。公開・資料確認日:2026年10月1日。