Góc nghỉ để giúp con, không phải để phạt
Giải thích với con khi mọi người đang vui vẻ: “Đây là chỗ con có thể nghỉ một chút, bố mẹ vẫn ở gần.” Góc nghỉ không phải nơi con phải ngồi đến khi “ngoan”. Center for Child Counseling cũng nhấn mạnh mục đích hỗ trợ thay vì trừng phạt. Hỏi con thích gì; có khi ngồi yên cạnh bạn là đủ.
Bắt đầu bằng đồ có sẵn trong nhà
Chọn một chỗ an toàn, dễ tới và đủ chỗ ngồi, nơi bạn vẫn có thể ở gần con. Một chiếc đệm, cuốn sách quen và vài tờ giấy là đủ để bắt đầu. Không cần mua đồ đắt tiền. Kiểm tra món đồ phù hợp với con; không khóa cửa hay đặt góc nghỉ ở nơi khiến con bị tách khỏi mọi người.
Cho con chọn cách thấy dễ chịu
Cùng vẽ hai hoặc ba lựa chọn: xem sách, ngồi yên, ngồi với bố mẹ hoặc thở nhẹ nếu con thích. Giới thiệu lúc con đang thoải mái. Con có thể chỉ vào hình thay vì nói và không cần làm lần lượt tất cả. Nếu con không thích tập thở, âm thanh hay chất liệu nào, đừng ép.
Ở gần và sẵn sàng giúp con
Bạn có thể hỏi: “Con muốn bố mẹ ngồi cùng hay cho con yên tĩnh một lát? Bố mẹ vẫn ở gần nhé.” Nếu con không thích góc nghỉ, chọn một chỗ an toàn khác cũng được. Người lớn vẫn cần ở gần, giữ mọi người an toàn và giúp khi con cần. Một góc đẹp không thay được sự quan tâm của bạn.
Quay lại khi con thấy sẵn sàng
Một lúc sau, hỏi: “Con muốn nghỉ thêm, cần bố mẹ giúp hay muốn làm tiếp?” Con không cần vui lên hoàn toàn mới được rời góc nghỉ. Con có thể quay lại chơi, chọn việc khác hoặc dừng. Nếu việc dùng góc nghỉ thường gây căng thẳng, tạm ngừng và cùng con tìm cách khác. Nếu khó chịu kéo dài hoặc ảnh hưởng sinh hoạt, hãy hỏi người có chuyên môn.
Cùng thử nhé
Vẽ ba cách con muốn nghỉ
- Cùng con chọn ba cách nghỉ, như ngồi với bố mẹ, xem sách hoặc vẽ. Con không thích cách nào thì bỏ cách đó.
- Vẽ một hình cho mỗi cách nghỉ và để bảng ở chỗ con dễ lấy. Không dùng bảng để công khai cảm xúc riêng của con.
- Khi cả nhà đang thoải mái, thay nhau tập câu “Con muốn nghỉ một chút”. Ai cũng có thể đổi ý.
- Sau khi thử, hỏi con chỗ nào dễ chịu, món nào không thích. Đổi hoặc bỏ món đó; đừng bắt con chịu đựng.
Khám phá nhiệm vụ liên quan · Thêm hướng dẫn gia đình
Nguồn và cách xây dựng hướng dẫn
Bài viết và hoạt động do Wokokoo biên soạn với sự hỗ trợ của AI, có đối chiếu các nguồn bên dưới. Nội dung chưa được chuyên gia duyệt và không có sự chứng thực hay liên kết với các tổ chức được dẫn nguồn. Ngày đăng và đọc nguồn: 1/10/2026.